ja przeważnie dzielę na 2 iniekcje ale tez czasem pykne całą 5,na pewno jak bym schodził to leciało by albo co 3 dni 2500 albo 5000 co 5 dni,na mostku dam 6 tyg 5000 co 5 dni tylko waham się czy provi dołozyć.lecz chyba spróbuję tylko hcg rich fajnie wyjaśniał z tym mostkiem na hcg i teoretycznie przemawia to do mnie
[...] chodzące ze zwolnioną fazą negatywną, i przyspieszoną koncentryczną, bo z tego co pamiętam fajnie mi to ćwiczenie wchodzi w czwórki jak i w dwójki :) Pistolety będę utrudniał jak już dojdę do 4s 12p :D @canecorso wezmę WPC tak jak mówisz :) Faktycznie cenowo prezentuje się lepiej a i to WPC SFD jest świetne, u mnie zero piany, zero gródek, [...]
ja to bym to widział tak... zaczynam od susty. 250mgl co 7 dni, wale tak do dwódziestego dnia przed ostatnim strzałem czyli gdzies tak 8 tydzien. wtedy tez własnie dodaje winko na 20 dni przed ostatnim strzałem susty. Winko bede walił przez pierwsze 10 dni po 2 tabs, potem 20 dni po 3 tabsy i 10 dni po 2.
Zamiast twarogu półtłustego (kostki), mogę na noc szamać naturalny Zott (420g)? Są jakieś znaczne rozbierzności między tymi dwoma produktami? Bądź ewentualnie, zamiennie co 2/3 dni z twarogiem?
leci jeszcze test ?? cabaseru daj całego tabsa za tydzień kolejnego i póxniej 0.5 co tydzień 4 tyg powinny załatwić sprawę czyli razem 3 tab exe daj 2-3 dni po tabsie później do końca hcg 0,5 tab co 3 dni jak skończysz hcg odstawiasz exe i wchodzi combo clom/nolva
[...] musza pomoc innym. TAK U MNIE JEST JUZ WSZYSTKO OK. nawet polecialo juz wiele cykli i odblokow. w moim przypadku pomoglo zrobienie krotkiego cyklubna propie okolo 4-6 tygodni. a po nim pelny odblok lscznie z HCG 5000 w 3 strzalach co 5 dni i 24 tab cloma po tym. wydaje minsie, ze po takim cyklu, gdzie bylem solidnie zablokowany, zj**..lem [...]
Witam, własnie koncze cykl, dobrze mi sie biło wiec wyszło ok 10tyg. Został mi ostatni strzał propnionatu. Niestety nawalil moj dostawca i odblok dostałem dopiero 2 dni temu. Mam: 2x Ovigil 5000IU Clostilbegyt 50mg -20tabs Tamoxifen-EGIS 20mg -30tabs HCG poprosiłem podwójnie na wypadek atrofi, mialem wziasc 1 paczke gdzies w 6-7 tyg cyklu no ale [...]
Bym wziął konkret to bym się chwalił.... wogóle mocy nie miałem, sztanga ciężka, spróbuje za 2 tygodnie może jak dzień będe miał. Pewnie przez to że nie zdążyłem sie zregenerować pi poprzednim treningu i spałęm 3 godizny :/ Tym planem ćwicze teraz: http://www.sfd.pl/METODA_15_10_5_%3A_ALTERNATYWNE_PROGRESJE-t297420.html I w sumie peirwszy raz [...]
[...] ciagle panuje przekonanie ze deka to cudowny koks ktory przynosi wspaniale rezultaty i nie powoduje zadnych skutkow uboocznych. albo ładujesz hcg z clomidem,2500 iu co 3 dni w sumie z 5 iniekcji,clomid /lub nolve,nawet lepiej nolva w tym ukladzie bo nie wiadomo jak będzie z estrogenami po pregnylu/mozesz wlaczyc w dniu ostatniej iniekcji z [...]
Cóż, z ostatnich 7dni 3 miałem mocno nietrzeźwe+2 jeszcze kończyły się piwami. Jako, że na kacu prawie nic nie jadam, chyba znowu odczuwam skutki niedoboru, jeśli chodzi o serducho(wysokie tętno, duszności). Kilka niezbyt długo gotowanych ziemniaków, 3 szklanki soku z pomidorów, do tego 4 banany w ciągu 2 dni i jest jakby lepiej. Co jeszcze [...]
[...] czemu nie - jutro zapodam wam fotki mojej silowni.. hehe.. Knr - ciekawe co powiedza na to moje stawy.... juz zaczynaja sie problemy, po treningu barkow lub klatki przez 2 dni strzela mi w stawach a potem lajcik.. takze nawet gdybym chcial to bym nie mogl juz robic tak jak kiedys 4 treningow klaty w tygodniu.. PACO WWA - "sciema z tym [...]
[...] 2500ui e3d. na odblok paczka clomu z nolva i z 15k hcg bedziesz potrzebowal Mam dostęp do OVGIL 5000/1amp - czyli rozumiem, że w połowie cyklu wbijam, pół ampułki za trzy dni kolejne poł, tak? Na koniec 48 h po ostatnim dniu tury jeszcze raz 2 ampułki OVGILU/5000ui rozłożone w dawkach po 2500ui co 3 dni tak? Co da łącznie na koniec cyklu 10k [...]
[...] forma u kazdego z Was super ja nadrabiam zaleglosci (miesiac wrzesien byl przelomowy - co tydzien goscie wiec picia odmowic nie moglem, jak doszedlem do siebie to 2 dni treningu i znow ktos dzwoni do drzwi kaca zawsze lecze kefirem lub maslanka w konkretnych ilosciach wiec zylki sie pochowaly. Jak widze Wasze zdjecia to mobilizacja [...]
[...] szybko. Napewno dolacza do mojego podstawowego pozywienia i raz na tydzien bede robil. Od razu zrobilem na z pol kilo cyca, zeby sie nei bawic w dorabianie :) Takze mam na 2 dni obiadow (jem 2 obiady w ciagu dnia :) Przed chwila byly te nuggetsy (6sztuk), salatka z pekinskiej, czarnych oliwek, ogorka swiezego, jogurtu naturalnego i oliwy z [...]
[...] do Pucharu Polski w początku października i trenował pod kątem startu w trójboju - wyłącznie trójboju!, bez bawienia się w kulturystykę - to pewnie poprawiłbyś wyniki jak średniozaawansowany. Przez trening pod kątem trójboju rozumiem wykonywanie tylko ćwiczeń technicznych i pomocniczych. Nic więcej! Przez ćwicznei techniczne rozumiem treningi w [...]
lodzian reszte zdjec wrzuce za 2 dni bo sam nie zrobie sobie, a bede teraz pracowal 2 dni po 12 h wiec nie bede mial czasu ok ? ankiete zaraz wypelnie. aroo92 diete mam dopiero od 2 miesiecy : 3g bialka, 1.5g tluszczy, 5-6g ww co do supli to teraz jem : mono rano, no xplode przed tren, green magnitude po treningu, do tego witaminy olimpu, bialko [...]
[...] 3x10p 4x6p podc. na drążku po 8p gdyż nie zrobiłem 5 serii - co prawda przy podciąganiu dodałem po 1p. Przerwy były dosyć długie i dyszałem bardzo po podciąganiach. Pójdę kupić herbatę czarną i zieloną (od 2 dni nie piłem - może to jest przyczyna braku energii :-) ) Pogoda działa deprymująco a i atmosfera domowa często jest burzowa :-) ,
[...] 30mg ed 5-13tyg prop 1ml e2d 11-14tyg wino 10mg ed jak odblok powinien wyglądac ? 1-4 metka 30mg 4-12/13 prop 100mg e2d 9-14 wino 30mg ed albo załatw sobie inj i bij co dwa dni 50mg (bardziej polecam) clomid na odblok minimum 20 dni, pierwsze trzy dni jedz po dwie tablety czyli 100mg clomidu. hcg moze byc ale nie musi według mnie. nolva pod reka [...]
[...] zabrać ze sobą pojemnik z jedzeniem, serek wiejski, na mieście wszamać sałatkę itp. Dzielenie treningu na A/B i na każdym robienie 3 różnych ćwiczeń na partię też średnio ma sens. Treningi A/B stosuje się głównie dlatego, żeby różnicować ćwiczenia, ale zachowując skupienie na konkretnych partiach mięśniowych, lub gdy robi się FBW/FBW z [...]
Odblok nie zadziałał
